在使用 docker run 命令并附加到容器（使用 -it 参数）时，通过以下方式退出容器：

1. 使用 exit 命令：
   在容器内部，你可以输入 exit 命令来退出容器。这通常会关闭容器并根据 --rm 参数的设置决定是否删除容器。

2. 使用 Ctrl+D 组合键：
   在命令行界面中，你可以使用 Ctrl+D 组合键来发送EOF（End Of File）信号，这通常也会导致退出当前的shell会话。

3. 使用 Ctrl+C 组合键：
   如果你正在执行一个命令或者脚本，并且想要停止它，可以使用 Ctrl+C 来中断当前的进程。

4. 使用 docker stop 命令：
   如果你想要从宿主机上停止容器，可以使用 docker stop 命令后跟容器的ID或名称。例如：

   docker stop <container_id_or_name>
   复制

   这将停止容器，并且如果使用了 --rm 参数，容器也会被删除。

5. 使用 docker kill 命令：
   如果你需要立即停止容器（不等待进程正常退出），可以使用 docker kill 命令：

   docker kill <container_id_or_name>
   复制

   这将向容器发送SIGKILL信号，强制停止容器。

请记住，如果你使用了 --rm 参数，容器在退出时会被自动删除。如果没有使用 --rm 参数，容器将在退出后仍然保留在系统中，你可以使用 docker ps -a 来查看所有容器，包括已经退出的容器。