1、win+r并输入cmd，打开dos窗口，java -version查看自己的jdk版本

 

2、打开网站，根据自己的jdk版本选择打开VisualVM: Plugins Centersicon-default.png?t=LA92https://visualvm.github.io/pluginscenters.html

 

3、复制插件URL

 4、Java VisualVM页面：工具==>插件==>设置==>编辑==>勾选自动检查更新，并复制url==>确定

 5、点击“可用插件”，再点击“检查最新版本”，后可安装自己需要的插件。

 6、安装：同意协议，如果需要设置代理，则选“无代理”。亲测该方法可以解决报错问题，若一次未成功，可以多复制几次。本人复制了3次才成功。

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