首先安装docker，然后用docker compose方式安装部署。

docker-compose.yml 文件内容

version: '3.8'

services:
  gitlab:
    image: docker.1ms.run/gitlab/gitlab-ce:latest
    container_name: gitlab
    restart: always
    ports:
      - "3001:80"
    volumes:
      - /etc/gitlab:/etc/gitlab
      - /var/log/gitlab:/var/log/gitlab
      - /var/opt/gitlab:/var/opt/gitlab

  gitlab-runner:
    image: docker.1ms.run/gitlab/gitlab-runner:latest
    container_name: gitlab-runner
    restart: always
    depends_on:
      - gitlab
    volumes:
      - /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock
      - ./gitlab-runner-config:/etc/gitlab-runner

把以上内容保存到文件中，文件命名为 docker-compose.yml

然后把文件上传到服务器的某个路径下面，进入该路径，执行启动命令即可

docker compose up  -d

启动后，浏览器访问：

ip:3001端口

初始用户 root

初始密码需要通过命令查找，先进入容器，

 docker exec -it 容器ID bash

获取初始密码

cat /etc/gitlab/initial_root_password

停止容器命令

docker compose down