> 一个月前我的Token账单5237元，上个月只花了198元。龙虾还是那只龙虾，用法变了。

## 什么是'养龙虾'？

如果你还没听过'养龙虾'，先补个课：'龙虾'指的是 **OpenClaw** —— 一款开源 AI 智能体软件，因为图标酷似红色龙虾，圈内人都叫它'龙虾'。你把它装在电脑上，它就能帮你写文章、管日程、搜信息、操作浏览器，基本等于养了一个24小时在线的私人助理。但问题来了——**龙虾很能吃**。每次你跟它聊天，背后消耗的Token都在计费。聊得越多，吃得越多。很多人养了一周就发现账单比外卖还贵，直接吓退。本文分享我实际摸索出来的 **Token省钱方案**，亲测有效。

## 先搞清楚：你的Token花在哪了？在省钱之前，你得知道钱花哪了。打开 OpenClaw 的会话记录，重点关注这三项：### 第一招：关掉不需要的心跳这是我省钱最立竿见影的一步。编辑 `HEARTBEAT.md`，把内容清空，只留注释：```markdown# HEARTBEAT.md# Keep this file empty to skip heartbeat API calls.```效果：**心跳消耗直接归零。**代价：龙虾不会主动提醒你日程和邮件了。但说实话，大多数人不需要一个每半小时问你'有事吗'的助理。有事你直接叫它就行。> **预计省多少：每月省 30-50 元**（取决于心跳频率和模型单价）

### 第二招：精简记忆文件你的龙虾不需要知道你从出生到现在的所有事。**MEMORY.md 维持精简：**- 只保留真正需要跨会话记住的关键信息- 定期清理过时内容- 每条信息一句话，不写废话- 控制在 **500 字以内****USER.md 够用就行：**- 基本偏好（语言、时区）- 不要把所有细节都塞进去> **预计省多少：每月省 10-20 元**### 第三招：选对模型这是省钱的核心。不同场景用不同模型：| 场景 | 推荐模型 | 原因 ||------|---------|------|| 日常聊天 | GLM-5-Turbo | 便宜，够用 || 写文章/代码 | GLM-5 | 质量高，值得花钱 || 简单任务（定时提醒） | 最便宜的模型 | 够了就行 |关键原则：**不要用大炮打蚊子。**问'今天天气怎么样'不需要上最强模型，问'帮我写个商业计划书'才值得用好模型。> **预计省多少：每月省 100-300 元**（最大头）

### 第四招：减少无效对话很多人跟龙虾聊天像跟朋友闲聊，其实没必要：- **合并指令**：与其发5条消息，不如一次说清楚- **避免重复问**：同一个问题不要换着法子问三遍- **用文件代替对话**：长内容直接丢文件让它读，别在聊天里粘贴一大段举个例子：```# 浪费 token 的问法'帮我写一篇文章''关于什么的？''关于AI的''要多长？''1000字''什么风格？''技术向的'# 省 token 的问法'写一篇1000字技术向的AI文章，发布到CSDN'```后者省了 5 轮对话的 token。> **预计省多少：每月省 50-100 元**### 第五招：善用定时任务替代实时对话有些事情不需要实时完成：- '每天早上8点告诉我天气预报' → 用 **cron 定时任务**- '每小时检查一次邮箱' → 用 **cron 定时任务**- '每周五下午提醒我写周报' → 用 **cron 定时任务**定时任务可以用最便宜的模型跑，省下来的钱很可观。> **预计省多少：每月省 50-200 元**### 第六招：浏览器任务一次说清调用 AutoGLM Browser Agent 是最费 token 的操作之一。一次浏览器任务可能消耗几万 token。省钱要点：- **一次说清全部需求**，不要让它做完一步回来问你下一步- **复用会话**，同网站的连续操作不要反复打开新窗口- **少让它截图**，截图也要消耗 token（虽然是返回给你看的）> **预计省多少：每月省 100-500 元**

## 我的实际账单对比| 项目 | 优化前 | 优化后 ||------|--------|--------|| 心跳消耗 | ~800 token/月 | 0 || 记忆读取 | ~300 token/月 | ~80 token/月 || 日常对话 | ~2000 token/月 | ~800 token/月 || 浏览器任务 | ~1500 token/月 | ~600 token/月 || 模型单价优化 | 混用 | 分级使用 || **月度合计** | **~5237 元** | **~198 元** |*以上数据基于个人使用习惯，实际因人而异。*

## 那些省钱误区**误区一：完全不用 = 省钱**如果你养龙虾只是为了省事但根本不用，那确实不用花钱——但你也没得到任何价值。省钱的目的是**用更少的钱做更多的事**，不是不用。**误区二：最便宜的模型就行**便宜模型在简单任务上够用，但复杂任务（写作、编程、分析）用便宜模型会导致质量差，你还得花时间修改，算下来反而更贵。**误区三：关掉所有功能**有人为了省钱把心跳、记忆、工具全关了，那龙虾就变成了一个普通的聊天机器人，失去了智能体的意义。**正确思路：在关键能力上不省，在冗余消耗上狠砍。**## 写在最后'养龙虾'这件事，本质上跟养任何东西一样——**喂得科学，才能养得久**。Token 不是洪水猛兽，前提是你知道每一分钱花在了哪里。希望这篇攻略能帮你在享受 AI 助手便利的同时，不至于月底看到账单心跳加速。毕竟，龙虾帮你省钱，你才有钱请龙虾吃更好的模型。---*你养龙虾一个月花多少 token？有没有自己的省钱妙招？评论区交流一下。*"